Penuaan dini tidak hanya terlihat dari wajah, tetapi pada area leher. Seiring bertambahnya usia, bagian leher juga bisa mengalami penuaan, salah satunya adalah adanya kerutan di leher. Lalu, bagaimana cara menghilangkan kerutan di leher? Simak berikut ini.
1. Hindari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung
Salah satu cara mencegah penuaan dini pada bagian leher adalah dengan memakai sunscreen. Pastikan Anda memberikan sunscreen tidak hanya pada bagian wajah, tetapi juga pada area leher. Anda juga bisa melindungi wajah dan leher dengan memakai payung atau topi saat berjalan di bawah sinar matahari.
2. Bersihkan Leher Secara Teratur
Seperti wajah, leher juga bisa dipenuhi dengan kotoran, kuman, bakteri, dan debu. Untuk itulah, pastikan Anda membersihkan leher dan wajah secara maksimal setiap hari. Gunakan pembersih yang berbentuk creamy dan ringan agar bakteri dan kotoran bisa terangkat sampai bersih.
3. Gosok Leher dengan Lembut
Ketika membersihkan area leher, baik memakai sabun atau scrub, pastikan Anda tidak menggosoknya terlalu keras. Pergerakan yang terlalu berlebihan dapat membuat kulit tertarik dan mengurangi elastisitasnya. Lebih baik lakukan gerakan satu arah, lalu keringkan dengan memberikan tepukan lembut memakai handuk. Cara ini bisa membantu merawat kulit leher agar tetap sehat dan bercahaya.
4. Gunakan Skincare Pada Leher
Tidak hanya wajah yang membutuhkan skincare, leher juga perlu memakai produk kecantikan. Nah, supaya bisa menghilangkan garis-garis halus dan kerutan di leher, pastikan Anda memakai produk yang mengandung retinol, peptida, dan asam hialuronat (hyaluronic acid). Kandungan ini dapat meningkatkan produksi kolagen dan mengembalikan elastisitas kulit leher.
5. Hindari Memakai Parfum dengan Kandungan Alkohol di Leher
Memakai parfum memang bisa membuat tubuh jadi lebih segar. Namun, lebih baik hindari memakai parfum dengan kandungan alkohol yang tinggi pada area leher. Parfum ini justru bisa membuat kulit jadi kering dan menimbulkan penuaan dini, seperti keriput dan garis-garis halus. Lebih baik semprotkan parfum pada pergelangan tangan agar wanginya lebih tahan lama.
6. Minum Air Putih dengan Cukup
Pastikan Anda mengonsumsi air putih secara teratur, minimal 8 gelas setiap hari, agar kebutuhan cairan yang dibutuhkan kulit bisa terpenuhi dengan baik. Selain itu, air putih juga bisa menjaga kulit wajah dan leher terhindar dari risiko keriput.
7. Pastikan Punya Kualitas Tidur yang Baik
Aktivitas yang padat sering membuat tubuh jadi mudah lelah dan berisiko mengalami penuaan dini, termasuk pada bagian kulit leher. Untuk itulah, pastikan kita memiliki waktu istirahat yang berkualitas. Pastikan Anda memiliki jam istirahat yang cukup, serta tidak memakai bantal yang terlalu tinggi. Posisi bantal yang terlalu tinggi bisa berisiko timbulnya kerutan atau keriput di area leher.
