“Pertahanan terpenting melawan penuaan kulit adalah menggunakan tabir surya setiap hari,” kata Gary Marder, dokter kulit kosmetik yang berbasis di Port St. Lucie dan Okeechobee, Florida. Tabir surya membantu menjaga kulit Anda, mengurangi kerutan yang akan terbentuk di jalan. Pilih tabir surya yang memiliki perlindungan spektrum luas (baik UVA maupun UVB) dengan SPF minimal 15, sebaiknya 30. Untuk perlindungan maksimal, carilah produk yang mengandung zinc oxide. Berikut adalah enam bahan produk kulit anti penuaan lainnya yang terbukti secara ilmiah bekerja:
- Retinol: Retinol adalah bentuk vitamin A yang mempercepat pergantian sel, menyapu sel-sel mati yang menyebabkan kulit kusam, dan meningkatkan kolagen dan elastin dengan merangsang perbaikan sel pada tingkat terdalam kulit. Hasilnya adalah kulit yang tampak lebih halus. Retinol juga memompa sirkulasi dengan meningkatkan pembentukan pembuluh darah, sehingga kulit terlihat lebih sehat. Anda dapat membeli produk yang mengandung retinol tanpa resep dalam formulasi yang ringan namun efektif. Retin-A, tersedia dari dokter kulit Anda, adalah produk retinol resep yang lebih kuat.
- Alpha-Hydroxy Acids (AHAs): AHAs (glikolat, laktat, tartarat, dan asam sitrat) menghilangkan sel-sel mati dan rusak, membantu mengurangi garis-garis halus, bintik-bintik penuaan, bekas jerawat, dan perubahan warna. Asam glikolat adalah AHA asli dan tetap populer. Dalam konsentrasi rendah (kurang dari 3 persen) asam alfa-hidroksi bekerja sebagai zat pengikat air. AHA yang paling efektif dan diteliti dengan baik adalah asam glikolat dan asam laktat, keduanya tersedia dalam produk yang dijual bebas dan dengan resep dokter.
- Asam Hyaluronic: “Asam hialuronat telah ada selama bertahun-tahun, tetapi baru-baru ini digunakan dalam kosmetik,” kata Marder. “Keindahan asam hialuronat adalah ia menyerap air dan membuat kulit Anda kenyal.” Menggunakan pelembab yang mengandung asam hialuronat membantu kulit Anda memperbaiki dan meregenerasi dirinya sendiri setelah menderita kekeringan, tekanan lingkungan, atau iritasi. Meskipun pelembap, krim mata, dan produk kulit lainnya yang mengandung asam hialuronat cenderung sedikit mahal, mereka dapat menawarkan peningkatan dari pelembap biasa.
- Hydroquinone: Untuk membantu meratakan bintik-bintik matahari, bercak-bercak, dan kulit berbintik-bintik, sedikit hydroquinone dapat bekerja dengan sangat baik. “Ini adalah standar lama krim pemutih,” jelas Marder. Ia bekerja dengan menghalangi enzim yang memicu produksi melanin di kulit. Versi over-the-counter mengandung 2 persen hidrokuinon; versi resep mengandung 4 persen. Sementara hidrokuinon disetujui oleh FDA, beberapa pertanyaan telah diajukan tentang keamanannya. Jika Anda memiliki kekhawatiran, pilihlah produk pencerah kulit alternatif, seperti yang mengandung asam kojic atau pencerah kulit non-hydroquinone lainnya yang diresepkan oleh dokter kulit Anda, yang juga dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi jika digunakan secara teratur dengan tabir surya setiap hari.
- Antioksidan: Ada banyak jenis antioksidan, yang merupakan zat yang ditemukan di alam. Banyak vitamin, seperti A, C, dan E, memiliki sifat antioksidan. Antioksidan dapat menembus kulit, mengubah radikal bebas berbahaya—molekul yang terbentuk di dalam tubuh saat Anda terpapar sinar UV dan kerusakan lingkungan lainnya—menjadi senyawa yang tidak berbahaya, sehingga menghentikannya dari penghancuran DNA, elastin, dan kolagen. Beberapa antioksidan juga membantu merangsang kolagen, meningkatkan perbaikan sel, dan memudarkan noda.
- Peptida: Peptida (atau peptida tembaga), tersedia selama sekitar 15 tahun, telah disebut sebagai produk regenerasi kulit yang paling efektif. Penelitian telah menunjukkan bahwa protein kecil ini merangsang produksi kolagen dan elastin, dan juga bertindak sebagai antioksidan. Tembaga adalah elemen jejak yang ditemukan di setiap sel. Dalam produk perawatan kulit, mereka bergabung untuk meningkatkan penyembuhan. Anda dapat menemukan serum, krim, dan pelembab SPF yang efektif dan relatif terjangkau yang mengandung peptida di lorong perawatan kulit di apotek setempat, di samping produk anti-penuaan lainnya.
